Kernkwaliteiten zijn eigenschappen die tot de kern van een persoon behoren. Het gevaar bestaat dat de kwaliteiten doorslaan en daardoor zogenoemde valkuilen kunnen worden. Daarnaast heb je ook je allergieën. Een allergie is herkenbaar doordat jij je ergert aan een vervorming van een ander. In dat geval roept deze persoon jouw allergie op. Deze wat jou betreft negatieve eigenschap van de ander verbergt echter wel een kwaliteit in zich. Deze verborgen kwaliteit kan, als je er allergisch voor bent, voor jou een belangrijk ‘leerpunt’ zijn. (Bron: Ofman methodiek).